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2008年10月23日 (木曜日)

雨の日の必須アイテムから...。

雨の日の必須アイテムから...。
おはようございます、めぐみです。

昨夜は、雨の博多でした。

雨の日ぐらいは...自宅安静にしているmegです。

ウォーキングの出来ない、雨の日の必須アイテムは

“Slim Shape”...♪

好きなCDを聞きながら30分間、

主に四肢を中心にブルブルとマッサージ。

その姿は...想像しないように...(笑)!!

翌日、筋肉痛がするので、

効いていると思っています?。

今朝も、雨模様の博多です。

空気も冷たい感じ...、

みなさん、風邪などひかないように、

と、いうmegは、すでに喉が痛いのです...。

なんとなく、嫌~な感じ...。

ちょっと忙しくて痩せたうえに...、

一昨日、無防備に小児病棟ラウンドしたからかなぁ~?。

雨の日の必須アイテムから...。

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