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2010年3月 5日 (金曜日)

こんな不安定な気候の時は、規則正しく過ごしましょう?

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おはようございます。

真冬のように寒かったり、ムシムシ暑くなったり

...雨が続いたり、なんだか不安定な気候です。

まるで春が迷走しているかのようですね。

昨日は朝は冷え込み、雨が上がった夜は

梅雨時のようにムゥ~っとした暖かさでした。

来週は、また真冬に逆戻りの寒さらしいですよ。

それが3月の“忘れ雪”、なごり雪になってくれると良いですね。

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それで...、こんな不安定な気候の時は

体調を整えるために、しっかり食べて

きちんと睡眠時間をとること、これ重要です。

だから...私は、最近ちゃんとしっかり食べていますよ!

はい、大好物の...カレーばかり食べています(笑)

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このカレーは、天神IMSの自然食や雑穀米料理の

お店「キャルトセゾン Shun」さんの

オムレツカレーセットです。

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ご飯はもちろん雑穀米

固さもカレーに丁度良い感じで

お豆が添えてあるサラダもフレッシュ!

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カレーはもちろん、とろーり卵とピッタリの相性。

辛さもさっぱりした辛さで

おかわりしたいくらい...美味しかったですよ~。

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ちゃんとデザートにはココアのババロア

コーヒーが付いています。

ご飯とお新香はおかわり自由です...えっ、おかわりしたの?

いえいえ、このセットだけで、お腹いっぱいでした(笑)

こんな不安定なお天気の時は、

しっかり食べて、ちゃんと睡眠とりましょうね~。

では、今日一日、頑張ってきます scissors

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